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I bisogni del corpo mentale

Come abbiamo detto “NON DI SOLO PANE SI NUTRE L’UOMO”. Il nostro essere, per restare in salute, ovvero in perfetto equilibrio psicofisico, ha bisogno di soddisfare i bisogni del corpo fisico, emotivo e di quello mentale. OGGI ci occuperemo dei bisogni del corpo mentale. Per mantenere un buon stato di salute mentale il nostro corpo ha bisogno dei seguenti 7 nutrienti: La verità. Quanto ci disturba quando scopriamo che una persona ci ha mentito! Che sia a fin di bene…

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La Ruota della Vita

Ti sei mai domandato/a perché, anche se hai ottenuto molto nella vita, non sei felice? Altri al tuo posto salterebbero di gioia, ma tu no. Ti sei chiesto/a cosa c’è che non va, esattamente?Quando siamo insoddisfatti nella vita, vuol dire che qualche aspetto non combacia con le nostre aspettative, con i nostri desideri più profondi. Continua a leggere e scopri come la Ruota della Vita può aiutarti a capire dove agire.

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Feel the Flow: le regole Montessori sono valide solo per i bambini?

“Il Flow” – di cui tanto si parla oggi –  è “quello stato che si avvicina più di qualsiasi altra cosa che possiamo concepire a ciò che di solito intendiamo per felicità.” La definizione è dello psicologo Mihaly Csikszentmihalyi (Flow: the Psycology of Optimal Experience 1990 & Finding the Flow: The Psycology of Engagement in Everyday Life 1997). In inglese, il termine flow, vuol dire seguire il tempo o il ritmo in modo naturale. Molti identificano il flow con la…

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