Ogni NO è prima di tutto un SI a se stessi
Alcune utili indicazioni per imparare a dire di NO con modalità assertive.
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Non accettare caramelle dagli sconosciuti
Questo antico monito fa riferimento ad uno dei sei principi base della persuasione che può essere abilmente utilizzato per manipolarvi da sconosciuti, ma anche da amici e parenti.
Impegno e coerenza
Il confine tra persuasione e manipolazione è sottile. Vi spiegheremo come i principi base della persuasione possono essere utilizzati per manipolarvi. In questo articolo parleremo del principio di “impegno e coerenza”.
La Ruota della Vita
Ti sei mai domandato/a perché, anche se hai ottenuto molto nella vita, non sei felice? Altri al tuo posto salterebbero di gioia, ma tu no. Ti sei chiesto/a cosa c’è che non va, esattamente?Quando siamo insoddisfatti nella vita, vuol dire che qualche aspetto non combacia con le nostre aspettative, con i nostri desideri più profondi. Continua a leggere e scopri come la Ruota della Vita può aiutarti a capire dove agire.
Il Ciclo Circadiano: il ritmo biologico naturale
Scopri il ritmo naturale a cui dovremmo conformarci per stare bene. Il nostro orologio biologico è antico, mentre i ritmi odierni ci impongono abitudini a cui sono siamo ancora pronti.
Feel the Flow: le regole Montessori sono valide solo per i bambini?
“Il Flow” – di cui tanto si parla oggi – è “quello stato che si avvicina più di qualsiasi altra cosa che possiamo concepire a ciò che di solito intendiamo per felicità.” La definizione è dello psicologo Mihaly Csikszentmihalyi (Flow: the Psycology of Optimal Experience 1990 & Finding the Flow: The Psycology of Engagement in Everyday Life 1997). In inglese, il termine flow, vuol dire seguire il tempo o il ritmo in modo naturale. Molti identificano il flow con la…
Quanti tipi di Coach esistono?
C’è una bella confusione in giro, ma la normativa europea acquisita dall’Italia nel 2015 – applicativa dal 2016 – parla abbastanza chiaro. La norma UNI 11601 indica i requisiti per la fornitura di servizi di coaching per: orientare e guidare i fornitori dei servizi; favorire la scelta informata e consapevole da parte degli utilizzatori dei servizi di coaching (individui, gruppi, organizzazioni profit e non-profit). La norma non definisce le competenze dei professionisti coach, mentre definisce le tipologie di coaching più…
