Come siamo in grado di consigliare e parlare positivamente ad un’altra persona per aiutarla rimettersi in pista, così dovremmo parlare a noi stessi per guidarci e motivarci ogni giorno. Le affermazioni positive e il dialogo interiore possono fornire una grande forza mentale e ricordarci ogni giorno le cose che per noi sono veramente importanti.